비건 뜻 (비건음식, 장단점)
비건 뜻은 흔히들 채식주의자로 알고 있지만, 꼭 채식만 먹는 것은 아닙니다. 오늘은 정확한 비건 뜻을 알아보고, 비건이 먹는 음식종류와 비건의 장점, 단점을 쉽게 간단 정리해보았습니다. 목차 (클릭 시 이동) 1. 비건 뜻 2. 비건이 먹는 음식 3. 비건의 장점 4. 비건의 단점 1. 비건 뜻 비건은 동물성 식품을 일체 섭취하지 않는 사람을 말합니다. 비건은 동물의 권리를 존중하고, 동물의 고통을 최소화하기 위해 육류, 생선, 계란, 우유, 유제품, 동물성 기름, 꿀 등 동물성 식품을 일체 섭취하지 않습니다. 비건은 동물성 식품뿐만 아니라 동물성 원료로 만들어진 제품도 사용하지 않습니다. 예를 들어, 가죽, 모피, 울, 돼지 털, 깃털, 동물성 젤라틴, 동물성 콜라겐, 동물성 실크, 동물성 화장품, 동..