속싸개 언제까지? (+ 이유/방법) 완벽 정리!

갓 태어난 신생아에게 속싸개는 언제까지 해줘야 할까요? 답은 간단합니다. 일반적으로 3개월까지 속싸개를 하지만, 아이마다 그 기간이 다른데요. 단 3가지 요소만 따져주면 내 아이가 속싸개를 언제까지 해야 하는지 알 수 있습니다. 추가로 속싸개 하는 이유와 속싸개 하는 방법도 아래 본문에서 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

목차 (클릭 시 이동)

• 1. 신생아 속싸개 언제까지 해야할까?
• 2. 신생아 속싸개 하는 이유
• 3. 신생아 속싸개 방법

 

 

 

 

 

 

 

1. 신생아 속싸개 언제까지 해야 할까?

 

신생아 속싸개를 언제까지 해야 할지

정하는 기준은 크게 세 가지가 있습니다.

 

 

 

첫 번째로는 기간입니다.

일반적으로 생후 3개월까지

속싸개를 하도록 권장합니다.

 

하지만 아기마다 모로 반사 현상의

지속 시간과 적응력이 다르므로

 

아기의 상태를 관찰하며

조절하는 것이 중요합니다.

 

 

3개월은 일반적인 신생아의 기준이므로

개개인마다 기간은 다르기에

 

아래의 두 가지 기준을 추가로

고려하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

두 번째로는 모로반사의 정도입니다.

모로 반사는 신생아가 깜짝 놀랐을 때

팔을 벌리는 반사입니다.

 

속싸개는 모로 반사를 감소시켜

아기가 놀라지 않도록 안심시켜 줍니다.

 

모로반사는 아래에서 알아본 바와 같이

3개월이 지나면 줄어들기 때문에

 

모로반사를 덜 하기 시작할 때는

속싸개를 꼭 하지 않아 줘도 됩니다.

 

2024.02.20 - [생활정보/일상꿀팁] - 모로반사 언제까지일까? (뜻 + 심하거나 없으면?)

모로반사 언제까지일까? (뜻 + 심하거나 없으면?)

 

 

 

세 번째로는 아이의 불편함 정도입니다.

앞의 두 가지보다 무엇보다 중요한 요소입니다.

 

기간이 3개월이 지나고 모로반사가 끝났대도,

체온유지가 계속 필요해 보이면

속싸개를 계속해줘도 됩니다.

 

하지만 아기가 속싸개 없이도

편안하게 잠을 자고, 팔다리를 자유롭게

움직이는 것을 좋아한다면

3개월 전에 속싸개를 멈춰도 괜찮습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 신생아 속싸개 하는 이유

위에서 간단히 알아보았지만,

신생아들에게 속싸개를 해주는 이유는

4가지 이유가 있습니다.

 

 

 

 

1) 모로 반사 예방

신생아는 모로 반사로 인해 자주 놀라서

잠에서 깼거나 불안해할 수 있습니다.

 

속싸개는 아기의 팔을 안정적으로 감싸주어

모로 반사를 줄이고 안정감을 느끼도록 도와줍니다.

 

 

 

2) 체온 유지

신생아는 스스로 체온을 조절하는 능력이

아직 발달하지 않았습니다.

 

속싸개는 아기를 따뜻하게 감싸주어

체온 유지에 도움을 줍니다.

 

 

 

3) 안정감 제공

익숙했던 엄마 뱃속의 환경과

비슷하게 속싸개가 감싸주어

아기가 안정감을 느끼도록 도와줍니다.

 

 

 

4) 수면 개선

속싸개를 해줬을 때

안정감과 따뜻함을 느끼는 아기는

더 편안하게 잠들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 신생아 속싸개 방법

신생아 속싸개 하는 방법은

아래와 같습니다.

 

 

 

정해진 방법은 없지만,

제가 직접 유명한 영상들을 찾아보고

정리해 본 방법입니다.

(영상들은 아래 참고해 주세요!)

 

신생아 속싸개 하는 방법

• 1) 속싸개 준비합니다. 얇고 가벼운 천으로 만든 속싸개를 사용하는 것이 좋습니다.
• 2) 아기를 폭신한 담요 등을 깔은 바닥에 눕힙니다.
• 3) 속싸개를 아기 왼쪽에서 오른쪽으로 대각선 방향으로 펼칩니다.
• 4) 아기의 왼팔을 속싸개 안쪽으로 넣고, 속싸개 오른쪽 끝을 아기 몸 아래로 넣어줍니다.
• 5) 속싸개 왼쪽 끝을 아기 오른쪽 팔 위로 덮어줍니다.
• 6) 속싸개 아래쪽을 아기 발아래로 넣어줍니다.

 

 

 

 

아이에게 속싸개 해줄 때 주의사항!

• 속싸개를 너무 꽉 조이지 않도록 주의해야 합니다.
• 아기의 체온을 확인하며 속싸개를 벗겨주거나 다시 해줍니다.
• 아기가 속싸개를 싫어하거나 불편해하는 경우 속싸개를 하지 않아도 됩니다.
• 속싸개는 아기가 약 3개월 정도 되면 익숙해져서 더 이상 필요하지 않게 됩니다.
• 아기가 속싸개를 싫어하거나 불편해하는 경우, 스와들(Swaddle)을 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

* 스와들은 아기의 팔만 감싸주는 속싸개입니다.

속싸개를 하기 전에 아기에게 마사지를 해주면 아기가 더 편안해집니다.

속싸개를 할 때 아기와 눈을 맞추고 이야기를 해주면 아기가 더 안정감을 느낍니다.

 

http://www.youtube.com/watch?v=6KBhrRZjlQc 

 

http://www.youtube.com/watch?v=u0vdkceXxOk 

http://www.youtube.com/watch?v=ajt_j8mXI_0