소변자주마려움 증상이유, 해결방법

소변자주마려움은 남자, 여자 모두 흔히 나타나는 증상입니다. 소변자주마려운 이유는 크게 12가지가 있습니다. (수분, 카페인, 당뇨, 임신, 비뇨 등) 흔히 빈뇨라 하는 이 증상은 해결방법 또한 다양합니다. 아래에 소변자주마려움(빈뇨) 이유 12가지와, 해결방법 9가지를 완벽하게 정리해보았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

목차 (클릭 시 이동)

• 1. 소변자주마려움 증상 이유, 원인
• 2. 소변자주마려움 치료법, 해결방법

 

 

 

 

1. 소변자주마려움 증상 이유, 원인

 

남자와 여자 모두 소변 자주 마려움은

빈뇨라 하는 증상이며,

 

아래 나열한 12가지가

그 원인, 이유입니다.

 

 

 

 

 

1) 높은 액체 섭취량

많은 양의 물이나 다른 음료를 마신 경우,

당연히 화장실에 더 자주 가게 됩니다.

 

보통 잠자기 전에 물을 많이 마셨을 때

새벽에 소변이 마려운 경우가 많습니다.

 

일반적인 경우라면 이 경우에 해당됩니다.

하지만 아래 경우들도 살펴보셔서

몸을 꼼꼼히 진단해 봅시다.

 

 

 

 

 

2) 알코올 및 카페인 섭취

카페인은 이뇨제처럼 작용하여

소변을 자주 마시게 만들 수 있습니다.

 

 

 

3) 요로 감염

요로 감염(UTI)은 소변을 잦게

볼 수 있는 주요 원인 중 하나입니다.

 

이 외에도 통증, 불편함, 혹은 소변에서의

혈색소 등 다른 증상이 동반될 수 있습니다.

 

 

 

4) 당뇨병

높은 혈당으로 인해 몸이 추가적인

포도당을 배출하려고 할 때,

소변을 자주 보는 것이 일반적입니다.

 

 

 

5) 과대 활동성 방광

과대활동성 방광 체질이시라면

방광이 민감하게 반응하여

일찍 비워지려고 하며,

결과적으로 소변을 잦게 보게 됩니다.

 

 

 

6) 전립선 문제

남성에서 전립선 비대증 등

전립성 문제가 있는 경우

배뇨 패턴에 영향을 줄 수 있으며,

 

특히 밤에 화장실에 자주

가게 할 수 있습니다.

 

 

 

7) 요로 감염

세균에 의해 요로가 감염되어

소변이 자주 마렵고

잔뇨감, 배뇨통 등이 나타납니다.

 

 

 

 

8) 전립선 비대증

남성에게서 발생하는 질환으로,

전립선이 비대해져 소변이 제대로

배출되지 않아 소변이 자주 마렵고

배뇨곤란, 야간뇨 등이 나타납니다.

 

 

 

9) 신부전

신장의 기능이 저하되어

소변으로 배출해야 할 노폐물이

몸에 쌓이게 되고, 이로 인해

소변이 자주 마렵게 됩니다.

 

 

10) 임신

태아가 자궁을 압박하여 방광을

자극하여 임신 초반에는

소변이 자주 마렵게 됩니다.

 

 

 

11) 약물 부작용

일부 약물의 부작용으로

소변이 자주 마렵게 될 수 있습니다.

 

 

 

12) 기타 상태

심장 질환, 신장 질환, 고혈압 등과

같은 상태도 배뇨 패턴 변화를

초래할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 소변자주마려움 치료법, 해결방법

소변자주마려움 치료방법은 아래와 같습니다.

 

 

 

1) 적절한 수분 섭취

소변을 자주 보는 증상을 완화하기

위해서는 적절한 수분을

섭취하는 것이 중요합니다.

 

특히 자기 전에는 적정량만

섭취하시기 바랍니다.

 

 

2) 카페인과 알코올 섭취 제한

카페인과 알코올은 방광을 자극하여

소변을 자주 보게 할 수 있습니다.

 

 

3) 규칙적인 배뇨

규칙적으로 배뇨를 하는 것도

소변 자주 마려운 증상을

완화하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

4) 스트레스 관리

스트레스는 방광을 자극하여

소변을 자주 보게 할 수 있습니다.

 

 

5) 과민성 방광 치료제

과민성 방광 치료제는 방광의 근육을

이완시켜 소변을 참는

능력을 향상해 줍니다.

 

 

6) 전립선 비대증 치료제

전립선 비대증이 원인인 경우

전립선 비대증 치료제를 사용하여

전립선을 축소시켜 줍니다

 

 

 

7) 당뇨병 관리

당뇨병으로 인해 소변 횟수가

늘어난다면 혈당 관리가 필요합니다.

 

 

8) 항생제

요로 감염이 원인인 경우

항생제를 사용하여 감염을 치료합니다.

 

 

9) 의사 상담

먼저 의사상담하는 것이 중요합니다.

의사는 증상의 원인을 찾기 위해

여러 가지 검사를 할 수 있습니다.